Разработка оценочной методики врачебного контроля для определения оптимальной программы оздоровления. - Дипломная

Введение    4
Глава I. Обзор литературных источников по проблеме – фитнес, как современная оздоровительная технология.    6
1.1.Отклонения в состоянии здоровья, как фактор развития  рынка фитнес-услуг.    6
1.2.Особенности фитнес-услуг для лиц с отклонениями  в состоянии здоровья.    14
1.3. Методики врачебного контроля.    19
Глава II. Цель, задачи, методы и организация исследования.    25
2.1. Цель исследования.    25
2.2. Задачи исследования.    25
2.3. Методы исследования    25
2.3.1. Анализ литературных источников    26
2.3.2. Анкетирование.    26
2.3.3. Педагогическое наблюдение.    27
2.3.4. Педагогический эксперимент.    30
2.3.5. Методы статистической обработки полученных результатов.    31
2.4. Организация исследования    31
2.4.1. Оценочная методика врачебного контроля    31
2.4.2. Характеристика контингента    33
Глава III. Организация врачебного контроля для лиц с отклонениями в состоянии здоровья в системе фитнес клуба "Upfitness"    36
3.1. Результаты первичного врачебного обследования в фитнес-клубе «Upfitness»    36
3.2. Планирование нагрузки с учётом отклонений в состоянии здоровья по итогам первичного тестирования.    45
3.3. Оздоровительные программы для лиц с отклонениями в состоянии здоровья    55
3.3.1 Оздоровительный шейпинг    55
3.3.2. Занятия аквааэробикой для лиц с отклонениями в состоянии здоровья    62
Глава IV. Результаты эффективности рекомендуемых оздоровительно-тренировочных программ    73
Выводы    81
Список используемой литературы.    87
Приложения    92